완주군가족센터, ‘식사육아’ 부모교육 성황

유아 식습관, 뇌 발달 등 건강한 식생활 관리

 

완주군가족센터(센터장 오인철)가 완주군어린이급식지원센터와 연계해 관내 부모 20명을 대상으로 ‘건강한 식생활 관리 부모교육’을 성황리에 개최했다.

 

이번 교육은 ‘뇌발달과 식사육아’를 주제로, 유아기의 식습관이 뇌 발달 및 정서 안정에 미치는 영향에 대해 이해하고, 일상 속 실천가능한 식사 육아 방법을 습득할 수 있도록 구성돼 부모들의 높은 집중도와 호응을 보이며, 교육 내내 열띤 분위기가 이어졌다.

 

특히 ▲유아기 건강한 식습관 형성의 중요성 ▲가족 식사의 언어발달 효과 ▲자존감과 자기주도력을 높이는 식사법 ▲정서적 안정에 도움이 되는 식탁 대화법 등 실질적인 내용으로 참여자들의 큰 관심을 받았다.

 

교육에 참여한 한 부모는 “그동안 식사 시간이 단순히 밥을 먹는 시간이었는데, 오늘 교육을 듣고 나니 아이와 소통하고 성장의 기반을 마련하는 소중한 시간이라는 것을 알게 되었다”며 “앞으로는 식사 육아를 실천하며 아이와 더 많이 대화하고 싶다”고 소감을 전했다.

 

또 다른 참여자는 “식습관과 뇌 발달이 연결된다는 사실이 놀라웠고, 무엇보다 가족 식사의 중요성을 다시 한 번 느낄 수 있는 시간이었다”며 교육에 대한 만족감을 나타냈다.

 

오인철 완주군가족센터장은 “이번 부모 교육은 자녀의 건강한 성장과 가족 간 유대 강화에 실질적인 도움을 줄 수 있는 의미 있는 자리였다”며, “앞으로도 공동육아 문화 확산과 실천을 위한 다양한 교육과 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 밝혔다.

 

<담당부서 인구가족과 290-2212>