완주군농업기술센터

"올해 여름 휴가로 도쿄 여행을 계획 중인데, 7월 도쿄 장마 기간은 정확히 언제부터 언제까지인가요?", "일본 장마철에는 비가 하루 종일 쏟아지는지, 아니면 소나기 형태로 내리는지 궁금합니다.", "습도가 높고 더운 도쿄의 7월 날씨에 맞춰 준비해야 할 필수 옷차림과 여행 소지품 팁이 있을까요?"

우아한 도심 야경과 다채로운 미식, 그리고 매력적인 쇼핑 스팟으로 언제나 인기 있는 여행지인 '도쿄'. 하지만 여름철 일본 여행을 고려할 때 반드시 가장 먼저 확인해야 하는 복병이 바로 일본의 장마인 '쓰유(梅雨)'입니다. 도쿄가 속한 간토 지방의 장마는 높은 온도와 고습도를 동반하여 여행의 쾌적도를 크게 좌우하는 핵심 요소인데요.

과거에는 장마철이라고 하면 무조건 여행을 피해야 하는 시기로 생각했지만, 최근에는 돌발성 기후 패턴을 미리 파악하고 실내 명소를 적절히 활용해 오히려 한산하고 가성비 높은 여행을 즐기는 분들이 늘고 있습니다. 2026년 최신 일본 기상청 데이터를 기반으로 한 상세한 장마 기간과 7월 날씨, 예상 강수량 가이드를 아래 링크에서 지금 바로 확인해 보세요.

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도쿄 장마 기간 및 7월 날씨 핵심 요약

• 2026년 도쿄 장마(쓰유) 예상 기간: 2026년 도쿄를 비롯한 간토 고신 지역의 장마는 6월 초순(평년 6월 7일경)에 시작되어 7월 중순(평년 7월 19일경) 사이에 종료될 것으로 예상됩니다. 다만, 올해는 기후 변동성이 커지면서 장마전선의 북상 속도에 따라 7월 초·중순에 짧고 강한 국지성 호우가 집중될 가능성이 있으므로 실시간 예보 확인이 필수적입니다. 
• 7월 예상 강수량 및 비 패턴: 7월 도쿄의 평균 강수량은 약 110~160mm 내외 수준입니다. 하루 종일 쉬지 않고 비가 내리기보다는, 아침에는 흐리다가 오후에 갑자기 퍼붓는 '게릴라성 소나기'나 돌발성 폭우 형태의 날씨가 잦을 것으로 보입니다. 따라서 휴대성이 좋은 가벼운 접이식 우산이나 방수 기능이 있는 가방을 준비하는 것이 좋습니다. 
• 7월 도쿄 기온 및 추천 옷차림: 7월 도쿄는 평균 기온 23°C~31°C 분포를 보이며 고온다습한 전형적인 여름 날씨를 나타냅니다. 습도가 80% 이상으로 올라가 체감 더위가 심할 수 있으므로, 통풍이 잘되는 얇은 면이나 폴리 소재의 반팔 의류가 기본입니다. 다만, 실내 미술관이나 쇼핑몰은 에어컨 가동으로 쌀쌀할 수 있으니 가벼운 바람막이나 얇은 겉옷을 하나 챙기시는 것을 추천합니다. 

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